Osteoporose

Starke Knochen für mehr Lebensqualität

Bei regelmäßiger Bewegung üben die Muskeln einen Reiz auf die Knochen aus, sodass der Knochenaufbau aktiviert wird. Durch die Beanspruchung nimmt die Knochenmasse zu.

Ohne Training hingegen kommt es zum Abbau von Knochen- und Muskelmasse, eine gute Körperhaltung und Beweglichtkeit sind nicht mehr gewährleistet.