Was können Sie vom Trampolintraining erwarten?

  • Motivierendes Zirkeltraining auf dem Trampolin
  • Praxisnahe koordinative Alltagsübungen auf dem Trampolin
  • Herzkreislauf aktivierende Übungen auf dem Trampolin

Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden diesen Kurs ab.

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